Sivuston uutiset

Vilkas-viikolla huomioidaan kasvikset

 
Kuva: Raiski Valtteri
Vilkas-viikolla huomioidaan kasvikset
Raiski Valtteri - keskiviikko, 31 tammikuu 2018, 13:18
 

kasviksiaTällä viikolla Salpauksen opiskelija- ja henkilöstöravintoloihin lisäväriä tuovat kasvikset.
Viikon tarkoituksena on muistuttaa, että kasviksia tulisi syödä ainakin 500g päivässä.

Kaikissa Koo-kuppiloissa on joka päivä tarjolla kasvislounas, joka on valmistettu samojen ravitsemussuositusten mukaan kuin lihaa, kanaa tai kalaa sisältävä vaihtoehto.
Tiesithän, että kasvisruokaa voi ottaa vapaasti, vaikka ei olisikaan kasvissyöjä!

Jo yksikin kasvisannos päivässä vaikuttaa positiivisesti terveyden ylläpitämiseen, vähentää ympäristön kuormitusta ja säästää rahaa. Vihannekset, juurekset, marjat ja hedelmät sisältävät energiaansa nähden runsaasti elimistön toiminnan, kasvun ja hyvinvoinnin kannalta välttämättömiä vitamiineja, kivennäis- ja hivenaineita ja kuituja.

Teema-viikolla voit myös voittaa 50 euron arvoisen lahjakortin urheiluliikkeeseen, käy kurkkaamassa kilpailuohjeet lähimmästä kuppilastasi. Kilpailun järjestää Apetit Ruoka Oy.


(Muokannut Toijala Hanna - tiistai, 30 tammikuu 2018, 14:37)

(Muokannut Toijala Hanna - keskiviikko, 31 tammikuu 2018, 13:17)